jak brac

Pytanie jak w temacie: jaka skakanka jest najlepsza? Znalazłem 3 różne, między którymi wciąż się waham, poczytałem też trochę na ten temat - że niby nie warto brać zwykłych sznurkowych lub z tworzywa, a lepszą opcją są metalowe, z łożyskami i coś w tym stylu. Może ktoś posiada jedną ze skakanek, które mam na oku i mógłby powiedzieć czy warto [...]

[...] panowie. mam pytanko chcialbym sie troszke wyrzezbic na sezon i brzucha troche zgubic. Do tego celu mam zamiar zainwestowac w 200 tab winstrolu. Chcialbym dowiedziec sie jak to najlepiej brac i na jakie efekty moge liczyc. moj staz to 3 lata. troche supli, sterydów nie bralem nigdy i jestem zielony w tym temacie. 182 cm, 93 kg, 43 łapka. [...]

Witam. Pytanie do tych, którzy stosowali Dibencozide B-Complex z Activity. Dawkowaliście to tak jak jest napisane na opakowaniu, czy może jakieś inne patenty? Mógłbym brać to przed snem i po przebudzeniu tak jak Dibo z Magnuma, czy nie bardzo? I tak troche odskocze, jakie były efekty?

Steryd nazywa sie "bianabol" podobno jest z bulgarii. Ktos cos o nim slyszal? Jezeli tak to prosze o jego zdjecie, jak dziala, jak go brac, Z gory dziekuje

[...] olimp {wyedytowane przez moderatora - proszę nie wklejać linków z allegro) Czy taki cykl będzie dobry? Będzie to mój 2 cykl na Kreatynie wcześniej brałem Creatine Mono. Ważę jakieś 67kg i powiedzcie mi jak mam dawkować te dwie rzeczy? Ćwiczę 4razy w tygodniu Poniedziałek,Środa,Piątek,Sobota Chcę aby ten cykl trwał jakieś 3 tygodnie bo w maju chcę [...]

Witam. Chciał bym zacząć cykl na CM3 jednak nie wiem jak go dawkować Moj plan: Pon: siłka + biegi (ok 30minut) Wto: trening mma Śro: siłka + biegi (ok 30minut) Czw: siłka + biegi (ok 30minut) Pią: trening mma Sob: siłka + biegi (ok 30minut) Jak radźcie to brać i w które dni

[...] juz karnet na silownie i chodze co 2 dni. Ale nie znam sie na kreatynach bialkach itp. I prosil bym o pomoc wlansie. Jakie odzywki brac dla poczatkujacych ile jak czsto itp.????? Nie wiem czy to sie przyda: wiek 20 lat, 65kg, wzrost 170cm wszyteki istotne inf ktore moglby mi sie przydac.. Dziekuje z gory Zmieniony przez - Kicaj66 [...]

Siemanko Mozecie mi rozpisac panowie jak mam brac: Metke 100 tabsow, Białko Ostrowi 1800g i (Gainera Musli 3 kg albo massa xxl 3kg) niewiem ktoro z nich kupic, ale raczej wezme massa :) staz mam ok. 1.5 roku juz raz bralem 40 tabsow mety ale bez glowy :-/. Ten cykl chce zrobic z glowa :) Diete mam na mase ryze kurczaki twarogi jogurty itp. do [...]

[...] ,w ten czas ćwiczę aeroby, sztanga , hantle itd. Po treningu używam białka Vitalmaxa. Czy te 2 suplementy można brać(chodzi o efekt)? Czy albo jeden albo drugi ? Słyszalem jakąś historię , że spalacz tłuszczu nic nie da , jak się białko bierze czy coś... Podejrzewam że brednie Ale chciałbym się dowiedzieć od doświadczonych forumowiczów SFD [...]

Otóż po przeczytaniu informacji o grupie krwi B wszystkie dolegliwości jakie osoby z tą grupą mają zgadzają się z moimi. Tj. częste depresje, chroniczne zmęczenie, zaburzenia w myśleniu itp. Przeczytałem, że przede wszystkim muszę dodatkowo brać takie suplementy jak: magnez, lecytyna, żeń-szeń, miłorząb japoński. Osoby te mają problemy z wątrobą i [...]

Witam niedługo mam zamiar zakupić odżywki białkowe i mam kilka pytań: -Jakie odżywki polecacie -Jak stosować żeby było najlepsze efekty (jak często itd) -Czy będę mógł brać jednocześnie odżywki i kreatynę? -Jaki przyrost masy będę miał po kreatynie i odżywka Ćwiczę jakieś pół roku, wzrost 175 cm, waga 63 kg.

jak myslicie czy dobrym polaczeniem bedzie enan z meta w 5 tygodniu dodanie mety jak narazie od poczatku bite 250mg e4d. wtedy cykl by wygladal nastepujaco 1-10 250mg e4d 5-10 30mg e0d moje pytanie brzmi czy przy enanie ktory juz sie rozkrecil meta jeszcze bedzie dzialala i brac czy zostawic do nastepnego cyklu ?

[...] 750 90 kap./750mg, OLIMP Carbo 1500 g ZMA, OLIMP Taurine 100 Białko. Czy taki zestaw moze byc na cykl? czy cos mozna skreslic i cos innego dodac? I teraz kolejne pytanko czy dobrz bedzie brac krete 5g rano i 5g po treningu a w dni bez silki tylko 5g? I kolejne pytanie jak przyjmowac reszte supli np carbo z kreta moze byc? dziekuje za odpowiedz:)

Kupiłem taki zestawik, chciałem sie zapytać jak to brać aby otrzymać jak najlepsze efekty. NT - xpand na czczo DT - Xpand przed treningiem, blast po Czy macie jakieś lepsze propozycje? Dzieki, pozdrawiam ;D

Witam, szykuje sie wlasnie zeby zaczać cykl kreatynowy. Czy moglby mi ktoś rozpisać co jak i kiedy brać bo nie wiem jak się do tego zabrać, z góry dziekuje. Shock Therapy 1kg Storm 835g Animal Pak 44 sasz Animal Flex 44 sasz Bialko WPC lowickie Universal Amino 2700 700 tab Olimp BCAA xplode 1kg

[...] dziennie. Oczywiście libido wróciło. Cykl już zakończyłem . Wziąłem już 3x 1000ui hcg co drugi dzień. Zostało mi jeszcze do rozdzielenia 9000ui. Późnij wejdzie clomid 50mg . W pierwszy dzień 2x pozniej już po jednej tabletce. Pytanie jak długo brać amastrazole i bromergon? I czy cały odblok jest ok waszym zdaniem. Z góry dziękuję za odpowiedzi.

siemanko!!!!!!mam pytanko jak dziala ten tt jakie ma dzialania uboczne czemu go nie mozna brac ponizej 20lat plis powiedzcie mi jak najwiecej o tym specyfiku

Mozna lyknac HMB razem z białkiem i carbo odrazu po treningu?? czy najpierw lekynac hmb i popic carbo a bialko jakeis 15-20min pozniej ?? i przed snem jak chce brac hmb i bialko to tez robic odstep czasu?

czesc czy poradzi mi ktos kiedy i z czym i w jakich dawkach brac Hitec Protein ??? jak stosowac ten produkt przy robieniu rzezby a jak w cyklu na mase ? pozdrawiam

Witam, mam problem.Od tego tygodnia coś ze mną się dzieje, nie mam siły, na seriach muszę brać 50 % tego co normalnie, co za tym idzie nic się nie pompuje.Serie robię 10/10/8/8.Alkoholu nie pije!!!Planuję dać sobie tydzień odpoczynku i zobaczymy jak to będzie.Jak wiecie co to jest i czemu tak się stało to piszcie.